怎么做笔记？什么时间学习合适？

我试过很多笔记方法，虽然都各有优劣，但是，我还是不知道那种方法最适合？思维导图，5R笔记法，康奈尔笔记，方格笔记？到底用哪个方法呢？还有就是我想安排学习时间，但是，自己规定的时间我还觉得不标准，到底什么时间学设计好呢？一...